ВЗВЕШИВАНИЕ. КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЗВЕШИВАТЬ?

ВЗВЕШИВАНИЕ. КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЗВЕШИВАТЬ

b52HlgFfPG4
  Большинство людей, в качестве объективного критерия оценки скорости изменения своего веса (не обязательно в минус, но и в плюс), выбирают именно взвешивание, как наиболее точный метод. Многие готовы взвешиваться каждый день или несколько раз за день, некоторые ждут неделю и становятся на весы, чтобы наконец-то увидеть заветное изменение. Как же правильно подойти к этому вопросу и с какой периодичностью следует это делать?


  • Select a Language