Онлайн Тренинг: В Новый Год с Новой Фигурой

«Начни новый году с новой фигуры» – семинедельный онлайн тренинг для тех, кто хочет попрощаться с ленью, с отговорками, плохим настроением, маленькой мышечной массой, неуклюжей фигурой. Долой все лишнее – возраст, целлюлит и килограммы.
Настало время доказать себе, что ты достойна быть самой красивой в новый год в компании друзей. Присоединяйся к тренингу, и мы обещаем тебе отличную компанию, супер тренировочные программы, и ежедневную мотивацию. Каждую неделю в прямом эфире Саша Браун будет делиться с вами спортивной энергией, заряжать вас позитивом и выдавать недельную тренировочную программами с фишками, которые знает только Саша (иначе бы она не дошла до Олимпии).
Этот январский интенсив, который повысит ваш метаболический градус в вашем теле настолько высоко, насколько вы способны будете осилить те тренировки, что даст вам Саша.
Если вы чувствуете, что ВОЗМОЖНО не справитесь, что у вас нет ПОДДЕРЖКИ, МОТИВАЦИИ И ЕЩЕ КАКОЙ НИБУДЬ НАДУМАННОЙ ПРОБЛЕМЫ, то всю эта дурь из головы у вас вылетит моментально, на первой же недели тренинга.
ИТАК: как проходит тренинг в онлайн режиме.
После оплаты вы получаете доступ в закрытую группу.
В закрытой группе вы будете получать ссылки на онлайн уроки с Сашей.
Все уроки можно смотреть наследующий день в записи, если не смогли присутствовать онлайн или хотите пересмотреть.
Все рекомендации по питанию и тренировочные программы на неделю вы получаете в закрытой группе тренинга.
Все ваши вопросы пишутся в созданной теме будущего урока и потом обсуждаются на онлайн встрече с Сашей Браун.
Предупреждаем: Это не индивидуальные консультации от Саши – это групповая работа.
Расписание еженедельного онлайн урока – будни (будет корректироваться под Сашино расписание) в 20.00 мск.
Тренинг подойдет и для тех, кто хочет накачать мышечную массу и для тех, кто хочет сбросить жировую прослойку и для тех, у кого плато или кому стало скучно в тренажерном зале тоже подойдет.
Условие – вы должны быть знакомы с техникой выполнения основных базовых упражнений в тренажерном зале.
НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ УЖЕ ИДЕТ. Начало тренинга январь 2015 г.
Узнать стоимость и зарегистрироваться на тренинг можно написав в личку Ольге Зуевой
http://vk.com/fitnessproduser

Первый выпуск нового семинедельного тренинга “В новый год с новой фигурой” c Сашей Браун завершен. И результаты девченок, как говорится “на лицо”, т.е. на теле. Не легким был предновогодний интенсив, для многих девушек. Но есть те, кто дошел и не сдался и этим самым они порадовали и нас и себя. Особенно себя, ведь лучший подарок и нельзя было придумать – минус лишние килограммы, плюс мышечный рельеф, минус плохое настроение, плюс ощущение легкости и счастья. Все таки тренироваться в группе с единомышленниками очень важно, главное не выпадать из контакта и тогда, ты всегда сможешь получить пинок под попу, посмотрев в закрытой группе тренинга, что кто то все таки тренируется и идет к своей цели. Знаете это мотивирует.

Отзывы участниц:

Татьяна (Анадырь): «Этот тренинг дает намного больше, чем просто “похудеть” или ” наростить попу” или т.п. Конечно, тело стало суше и рельефнее. За время участия в онлайнтренинге у меня изменился режим, план питания, взгляд на многие вещи. Появились дисциплина, четкий план, новые цели, уверенность в своих силах, мотивация. И все это не только связано с фитнесом. Качество и темп жизни улучшились. Саша не просто хороший тренер, она великий мотиватор, психолог. Спасибо! Жду новых проектов и новых встреч! Девочки, участницы тренинга, желаю нам всем не сбавлять темпа, заданного Сашей! Здоровья и новых достижений!”

 

Татьяна (Брянск): “Абсолютно новый взгляд на элементарные вещи, узнала как можно найти альтернативу и замену упражнениям на тренажерах, узнала больше о плиометрике и о здоровой пище и полезных рецептах.”

 

Елена (Москва): “Это не просто похудей за 7 недель, это работа над собой и физически, и морально! Отчеты дисциплинируют, домашние задания заставляют задуматься (о планах и фитнес, и вообще на будущее), пофантазировать над рецептами, стать увереннее и сногшибательнее)) на позирование, а после онлайн встреч с Сашей мотивация просто зашкаливает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”

 

Ирина (Лондон): “Уроки помогли мне понять саму схему тренировок и питания. То есть сейчас я уже сама могу анализировать и планировать мои тренировки. Интересно было понять альтернативные упражнения на одну группу мышц, о плиометрических упражнениях, о правильном использовании кардио.
Был важен постоянный акцент на вопрос о питании— и это очень хорошая закладка в голову, так как выработалось автоматический анализ о полезности пищи и ее состава.”

 

Света (Рим, Италия): “Посоветуешь ли ты этот треннинг своим друзьям? Конечно!!!! Постоянно всем рассказываю и надеюсь, что станет больше тех, кто захочет видеть себя именно спортивным, подтянутым. Это огромный труд!! Но результат того стоит. Я прохожу с Сашей онлайн тренинги уже год!!!! За это время я просто поменяла тело…Саша – СУПЕР тренер! Главное – довериться, услышать, что она говорит и действовать!!!! Обязательно пойду и на другие тренинги!”

 

 


  • Select a Language