Шоколадные Фитнес Конфеты

Шоколадные Фитнес Конфеты

 

2 столовых ложки дробленых семян льна 70 калорий IMG_3056
2 скупа протеина (шоколадный вкус, но можно и ванильный) 220 калорий
1 столовая ложка какао без сахара  + 1 столовая ложка для панировки 75 калорий
Стивия жидкая со вкусом шоколада
Немного воды

   Смешать все сухие ингредиенты. Размешать немного воды со стивией. Смешать все вместе до густой массы, сформировать конфетки и обвалять в какао порошке. Поставить в холодильник.
Получается 8 штук
Полная калорийность 365 полезных жиров и белка!
Но главное что такие конфеты можно скушать даже вечером с чаем без вреда фигуре.

FullSizeRender


  • Select a Language