17 ИЮЛЯ ПРЯМОЙ ЭФИР В ОНЛАЙН ГРУППЕ “СЕМЬ НЕДЕЛЬ ДО РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА” С САШЕЙ БРАУН

17 ИЮЛЯ ПРЯМОЙ ЭФИР В ОНЛАЙН ГРУППЕ “СЕМЬ НЕДЕЛЬ ДО РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА” С САШЕЙ БРАУН.
На самой первой встрече все участницы тренинга получат рекомендации от Саши на основании анкет и фото.
Вот такие подробные видеоинструкции вы будете получать на каждое упражнение в программе тренировок, которая составлена на каждую неделю. В течение семи недель вы попробуете разные тренировки и тренировочные методы. Если вы не всегда можете посещать тренажерный зал, то вам будут предложены тренировки со своим весом дома и на улице. А отработанная формула питания которую вы получите на онлайн тренинге “Рельефное тело за семь недель” с Сашей Браун позволит вам достичь максимального результата за эти семь недель. Начало тренинга с 17 июля, осталось 2 места.

Каждую неделю план тренировок будет усложняться, и каждую неделю вы будете получать новый тренировочный принцип и пробовать на себе.
На упражнения, которые задействованы в этом семинедельном тренинге вы будете получать ссылки на видеоролики выполнения этого упражнения.
В закрытой группе вы будете получать тренировочный план на каждую неделю и инструкцию от Саши по тому, как правильно следовать этому плану, объяснения нового тренировочного принципа и разъяснение домашнего задания, которая каждая из вас должна будет выполнять и выкладывать в специально созданной теме вместе с недельным отчетом.
На протяжение семи недель вместе с тренировками, вы будете получать инструкции по питанию.
И самое первое что вы получите на первой встрече – это действующую формулу питания по которой питается сама Саша, которую она рекомендует своим клиентам, и которая помогает всем ее клиенткам и всем участницам уже прошедших онлайн тренингов.
В течение тренинга предполагается 4 прямых эфира с Сашей Браун.
Если вы не сможете присутствовать онлайн, то сможете смотреть их в записи, в закрытой группе тренинга.
По датам онлайн встреч возможна корректировка в связи с Сашиной загруженностью
Предупреждение: 
1)Вы должны иметь минимальный стаж в тренажерном зале, т.е. систематическое посещение зала 6 месяцев. Вы должны быть знакомы с элементарной техникой выполнения основных упражнений в тренажерном зале, знать группы мышц, и азбуку бодибилдинга ( подход, повтор, и т.д.)
2) Это групповая работа. (для сравнения – индивидуальная работа 12 недель с Сашей Браун стоит 500 $. А стоимость этого группового тренинга “Семь недель до рельефного тела” (100 $)
3) Все тренировки и ответы на ваши вопросы Саша будет давать исходя из своего тренировочного опыта, своих результатов и результатов своих клиентов. 
Если вы будете следовать всем рекомендациям и выполнять тренировки хотя бы на 75% (так как объема действительно много и для многих окажется невозможным выполнять на 100%), то вы за семь недель получите к отличный результат.

В программах тренировок предусмотрены замены тех тренажеров, которых возможно в вашем зале нет, а также альтернативные упражнения на случай, если тренажер занят. 
Есть варианты для домашних тренировок.
Есть варианты для уличных тренировок.
Каждую неделю вы будете получать супер тренировки на выбор для тренажерного зала, для домашних условий, для уличного воркаута, выполняя их, вам не избежать результата.

Участницы проекта получат возможность выиграть призы от Сашиных спонсоров DynamteBrazil, BPI Sports Supplements – дистрибьюторы этого спорт питания в России и Украине дадут так же скидку на заказы онлайн или в их магазинах!
Подробности о тренинге читайте здесь https://vk.com/topic-34858634_33806598
Вопросы и регистрация в личку продюсеру проекта Ольге Зуевой 
в контакте http://vk.com/fitnessproduser
в фейсбуке https://www.facebook.com/superprana
на почту fitnessmodel@ekb-sport.ru

OAcskX9vbiY


  • Select a Language