Protein Crepes with Yummy Yams

Protein Crepes with Yummy Yams

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Протеиновые блинчики с бататом

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Ingredients/ Ингридиенты

1 scoop of MyoFusion protein powder, Strawberry or vanilla flavor / 1 ложка протеина

4 oz baked yams/ 115 г варенного батата

4 egg whites/4 яичных белка

Stevia/ Стевия

Pam spray/ Спрей масло

 

Cooking Instruction / Приготовление

Mix egg whites with half scoop of protein and stevia. Make three crepes./ Взбить яичные белки с половиной мерной ложки протеина и стевия. Выпечь 3 блинчика

Mix other half of protein with baked yams./ Смешать варенный батат со второй половиной протеина.

Make crapes with yummy yams/Свернуть блинчики с начинкой

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Enjoy!/Наслаждайтесь!

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